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第5回 チャリティ音ヨガ in原宿subaCO

Description
チャリティヨガ、第5弾企画!

今回のレッスン内容は前回に引き続き「ブレスハーモニーヨガ」。
きっと初めて聞いた方も多いのでは??
新しいスタイルのヨガを是非ご体験ください!

さらに今回はホリスティック栄養コンサルタントでもある、
ヨガインストラクターの「井上いとよ」さんをゲスト講師にお招きしております!

【前回の様子】

 
呼吸の音、身体の動き、それらが調和したときの感覚などに意識を向けながら、緩やかなヨガポーズで体をほぐしていきます。
難しいものではありませんので、忙しい日常の中で浅くなってしまっていた呼吸を、深く心地の良い状態へと変えていきましょう。
後半は、仰向けにごろりと寝転がって、クリスタルボウルの音に包まれながら、言葉のガイドに合わせてマインドをさらに緩めていきます。
最後はクリスタルボウル・ヒーリングの音だけで、じっくりと深いリラクゼーションを味わえます。

ヨガ初心者の方でも参加できるレベルとなっておりますので、是非ご参加ください♪

【当日のタイムテーブル】
19:30 開場(着替えの必要な方は更衣室がございますので、20:00までにお済ませください。)
20:00 レッスン開始
21:00 レッスン終了
21:30 完全撤収

【講師プロフィール】
吉田巴瑛(よしだ ともえ)
ヨガインストラクター。音楽療法士。



幼少期よりトランペットを始め、高校ではシンフォニックオーケストラに所属。
3年連続全国大会1位を経験するなど秀でた成績を収め、
音楽大学進学後、演奏における呼吸法、心身の安定を求め、ヨガを始める。

在学中に人を音で癒すメカニズムを修得するため音楽療法士の資格を取得。
2017年には日本音楽療法学会理事長の故・日野原重明先生へ、生前最後の音楽療法を行なった。

ヨガの奥深さに魅了され、演奏者からヨガインストラクターへと転身し、
現在は、バクティヨガ、マタニティヨガ、ハートオブヨガなど多様なヨガスタイルを指導する傍ら、
音楽家へのヨガ普及のために、プロオーケストラや学内の吹奏楽部への音楽療法を用いた独自のスタイルのヨガを指導している。

②井上いとよ
ヨガインストラクター。


ホリスティック栄養コンサルタント。ホリスティック的な心と身体のケアが生きやすい幸せな人生を歩めると考え、ヨガインストラクターに。大手ヨガスタジオ卒業後、フリーランスに。ストレスと戦うのではなく、ストレスを受け流しそして受けにいく心と身体づくりをヨガを通してサポート。また、自己との対話を目的に教育現場でもヨガ指導をおこなう。
Mon Apr 15, 2019
7:30 PM - 9:30 PM JST
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Venue
subaco
Tickets
事前決裁(マットレンタル) SOLD OUT ¥2,300
事前決裁(マット持参) SOLD OUT ¥1,800
当日決裁(マットレンタル) FULL
当日決裁(マット持参) FULL
Venue Address
渋谷区神宮前6丁目31 Japan
Organizer
subaCO Meetup
788 Followers